もうすっかり夏ですね。野外だけでなく、室内でも熱中症が起こるようですので、こまめに水分補給しましょう。また、野外は日差しが強いのでサングラスをかけるなどして、紫外線から眼を守るのもお奨めです。

さて、みなさん、今年の健康診断は終わりましたか？弊社でも個々の健康診断結果が続々と届いているようですが、何も指摘されていない人はほとんどいなさそうです(^^;)そんななか、昨日のニュースで、４０歳以上のサラリーマンで、血圧や肝機能など健康診断の主要４項目が全て「基準値範囲内」の人はわずか２割にも満たないことが、健康保険組合連合会の調査でわかったと話題になっておりました。

ご自身では健康と思っていても、健康診断結果は基準値範囲内にとどまらないケースも多いようです。時間があるようなら健康診断結果を再度見てみると発見があるかもしれません。ちなみに、生命保険に申し込む場合はこの健康診断結果の指摘事項についての告知があります。何かしら健康診断で指摘される前に必要な保障を用意しておくのが良いかと思います。とはいえ、まずは食事や運動など生活習慣の見直しによる指摘事項の解消を試みたいものですね。